Советы главного внештатного невролога департамента Елены Романовны ТОКАРЕВОЙ, кандидата медицинских наук, врача-невролога высшей категории Елены Романовны ТОКАРЕВОЙ:

Прежде всего важно понимать, что приходить к врачу на прием не запрещено, мы наших больных принимаем, тем более если есть обострение заболевания. В больнице предусмотрено разделение потоков пациентов. С респираторными заболеваниями пациенты входят через отдельный вход, а центральный служит для прохода людей с хроническими заболеваниями.

Многие наши пациенты, которые стоят на учете по рассеянному склерозу, эпилепсии, паркинсонизму, миастении, последствиям перенесенного инсульта, если нуждаются в ответе на какие-то вопросы, звонят нам, и мы в режиме телеконсультации с ними связываемся, обсуждаем все вопросы. Тех больных, кто приходит с острой болью записи, тоже принимаем.

Мы всегда помним о здоровом образе жизни, постоянно говорим больным, что именно он снижает патологии, говорим о том, что 80% остеохондроза - это результат неправильного образа жизни и малая подвижность. С учетом сегодняшних реалий с нашими пациентами мы разрабатываем планы реабилитации в условиях самоизоляции - это зарядка три раза в день, чтение позитивной литературы. Свой день обязательно надо планировать, необходимо продумывать, что важно сделать дома: убрать, помыть, одним словом, обеспечить себе постоянное движение. И не забываем о лечебной физкультуре. Никаких лежаний на диване! Со своей болезнью надо дружить и знать, как с ней договариваться.

В сложившихся условиях важно есть больше зелени. Средиземноморская диета - это залог здоровья и снижение риска сердечно-сосудистой патологии. Весна, Крым. У нас продается много зелени. Этим надо пользоваться. Плюс делаем регулярно зарядку. Это позволит позитивно выйти из самоизоляции, без депрессии. Если человек уходит в депрессию, это серьезно усугубляет его состояние и течение заболевания, что может привести к обострению.

Еще наши сольник должны знать: если в ходе видеоконсультации выясняется, что больному нужны дополнительные лекарства, мы выписываем рецепт, и родственники могут спокойно забрать его в регистратуре или у нас в кабинете в назначенное время. Если это льготный рецепт, он сразу же отвозится в 30-ю аптеку, и родственники приходят прямо туда за получением препаратов. Все делается для того, чтобы уменьшить количество контактов с пациентами и снизить число посещений поликлиники.